怀孕前三个月应该注意什么 _怀孕

怀孕前三个月确实很关键，有些体质较弱的孕妇，稍不注意就容易流产，当然有些体质好的孕妇，怎么折腾宝宝都好好的。
带宝宝出门玩的时候和其他宝妈们聊天，有位妈妈说她第一次怀孕的时候啥都不懂，什么都吃，怀孕两个多月的时候她老公开摩托车带她，停车的时候没停好，她从上面摔了下来，肚子都贴到了地面，结果啥事没有，宝宝生下来健健康康。
而另一位宝妈说她的小姑子，收衣服的时候垫了下脚，伸了下胳膊，快三个月的宝宝就没了。
很多时候不是孕妇娇气，是她们身体条件不允许，只能倍加小心。

怀孕前三个月应该注意什么？1、注意产检
按时产假，才能第一时间知道自己和胎儿发育情况，有什么问题能及时解决，没有问题也能安心。
另外，有些医院会要求孕妇在检测出胎心之后，就预约孕中期的四维彩超，根据医院的具体情况，做好咨询和预约工作。
2、注意饮食
怀孕前三个月可能会有孕吐、嗜睡、胃口不佳等各种不适。
饮食清淡，品种多样化，少食多餐，营养均衡。
但如果孕吐严重，吃得下才是第一要务，那就想吃啥就吃啥吧，只要能吃得下。

3、注意补充叶酸
建议做一个叶酸基因代谢的检查，然后将自己的饮食习惯和身体状况告知医生，医生会根据每个人不同的情况，让孕妇补充适合自己的叶酸。
补充什么样的叶酸，每天多大剂量，都要遵医嘱，千万不可自己盲目吃。
4、注意身体情况
有些孕妇早期会有咳嗽不止，牙龈出血的现象，这些都要引起重视，因为这两个小问题有可能会导致流产。
另外如果有剧烈难忍的腹痛和下身持续出血的情况，一定要第一时间就医。
如果孕期身体有什么不适，不要想着忍忍就好，应该第一时间去医院检查。

5、注意用药
无论是孕早期还是整个孕期，身体有什么不适需要吃药的，最好事先咨询一下医生。
6、注意忌口
虽然怀孕不是生病，没有太多忌讳，但有些孕妇吃什么都没事，有些则吃了寒凉的食物就会腹痛，严重的会流产。
在不清楚自己体质之前，寒凉或者过热的食物尽量少吃，一次性不要吃太多。
7、注意避免剧烈运动
孕早期在身体允许的情况下，可以练习瑜伽，散散步，不要做剧烈的运动，不要搬提重物，上下楼梯的速度不要过快。
有个朋友在孕早期去产检的时候，上下楼梯太多次，结果当天就腹痛流血，卧床保胎半个月才好。