3、陈皮有助消化 。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好 。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤 。
参考资料来源：人民网-牛肉不能和什么一起吃
参考资料来源：人民网-橘子的营养价值有哪些 不能和什么一起吃
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3、陈皮有助消化 。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好 。陈皮可以和大米一起熬粥，或者用来炖汤 。
参考资料来源：人民网-牛肉不能和什么一起吃
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