荷兰豆与豌豆有什么区别 , 荷兰豆就是婉豆角吗
line荷兰豆是蝶形花科豌豆属 , 一年生缠绕草本 , 高90~180cm 。荷兰豆最早栽培的地区 , 是大约12000年前沿着泰国-缅甸的边境地带。之所以被称为荷兰豆 , 乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国 。圆身的又称蜜糖豆或蜜豆(Sugar snap peas) , 扁身的称为青豆或荷兰豆(Snow pea) , 还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字 。可用来食用 。以食用嫩荚为主 , 原产地中海沿岸及亚洲西部 , 荷兰豆嫩荚质脆清香 , 营养价值很高 。
豌豆和甜豆的区别 豌豆和荷兰豆的区别
成熟的豌豆属于杂豆 , 它淀粉多 , 脂肪少 , 蛋白含量在 17%~25% 左右 , 脂肪含量基本在 1.5% 以下 , 而碳水化合物含量约为大豆的 2 倍 , 普遍在 60%~65% 。
所以豌豆不能用来榨油做豆腐 , 但可以作为主食吃 , 例如豌豆黄、豌豆杂粮面、豌豆粉……
新鲜的豌豆则又是另一番风味了 , 作为蔬菜的鲜豌豆 , 膳食纤维丰富 , 颜色翠绿 , 口味鲜嫩还带有一丝甜味 。
很多菜肴里圆滚滚的青绿色豆子就是鲜豌豆 , 例如豌豆炒鸡丁、豌豆炒牛肉粒 , 豌豆炒胡萝卜、豌豆炒冬瓜、豌豆炒山药丁等 。
想减肥的人 , 可以把每天的一部分主食换成嫩豌豆 , 效果贼不错 。
荷兰豆脆嫩可口 , 是豌豆的一个品种(这么说来豌豆从小到大都能吃 , 而且很好吃) , 我们吃的是豆荚部分 。
如果你仔细观察过 , 荷兰豆里面有小小的豆豆 , 就是还没长大的豌豆宝宝 。
荷兰豆虽然叫做荷兰豆 , 但并不是荷兰原产(荷兰人把它叫中国豆……), 常见的吃法有生吃、凉拌、清炒、蒜蓉……
虽然属于蔬菜 , 但荷兰豆的热量要比叶子菜高一些 , 《中国居民膳食指南》建议每天蔬菜 300~500 克 , 豆菜占 1 / 5~1 / 4 的比例即可 。
荷兰豆是什么 荷兰豆和豌豆的区别
荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物 , 一年生缠绕草本 , 高90~180cm 。
荷兰豆的别称是豌豆 , 两者是一种植物 , 没有区别 。
荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆 , 扁身的称为青豆或荷兰豆(Snow pea) , 还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆、软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、青斑、菜豌豆等多种名字 。
扩展资料:
豌豆的价值:
豌豆味甘而平和 , 归脾、胃经 。具有益气、止泻、止痢、调营卫、排尿、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效 。作用于脚气病、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、打嗝呕吐、腹胀疼痛、口渴腹泻等疾病 。
豌豆有和中下气、利小便、解疮毒的功效 。鲜豌豆可以解渴、泌乳和消肿 。鲜豌豆汁可以治疗糖尿病 。在感染部位涂豌豆粉治疗痈肿和痔疮 。青豌豆和豆荚富含维生素C , 能有效预防牙龈出血和感冒 。
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