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意面和米饭哪个热量高

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意面和米饭哪个热量高
100克意粉150千卡，100克米饭378千卡，米饭比意面热量高 。意粉是一道美食，主料有意大利粉，黑芝麻等 。米饭是中国人日常饮食中的主角之一，中国主食主要成分为淀粉 。历史起源米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物 。
意面和米饭哪个热量高
意面比米饭的热量高 。因为每100克米饭中含有120大卡的热量，而每100克意大利面中含有350大卡以上的热量 。所以如果想要减肥的人群，建议不要吃太多的意大利面，不然可能会导致身体内热量转变成脂肪在体内堆积，从而引发肥胖现象，严重者可引发高血脂 。
一碗米饭和一碗意面哪个热量
白米饭的热量 大概 120大卡/100克
意大利面的热量 大概350大卡/100克
很明显 意面热量高的多 想减肥尽量少吃
意面热量高还是米饭热量高
米饭热量比意面高，一般减肥的人是可以少量吃点意面的，但米饭对于减肥人最好不吃因为米饭升糖指数高 。
意面和米饭哪个热量高
米饭的热量要比意面略高一些 。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食 。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成 。意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点 。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉 。
意面的热量高还是米饭的热量高
【意面和米饭哪个热量高】意面是西餐里的主食，米饭是中餐里的主食 。意面一般都由黄油烹制，黄油当中的热量就比较高，我想两相比较的话，应该是意面的热量比较高吧 。

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