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男人吃阿胶有什么好处( 二 )

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阿胶的功效与作用6、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤 ， 利于皮肤保健 。长期服用可使脸色红润 ， 肌肤细嫩 ， 有光泽 。是滋养皮肤 ， 美容养颜之佳品 。
阿胶的功效与作用7、补钙作用：阿胶中含有较丰富的钙质 ， 通过甘氨酸的作用 ， 促进钙的吸收和贮存 ， 改善体内钙平衡 ， 可预防和治疗骨质疏松 。是中老年人保健中最为理想的补充剂 。
阿胶的功效与作用8、调经安胎：阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血 ， 益冲任 ， 故可养胎、安胎 ， 调治妊娠病 。对常见胎元不固 ， 胎动不安 ， 甚至流产有很好的治疗作用 。
阿胶的功效与作用9、扩张血管：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用 。中老年人服用阿胶可促进血液循环 ， 改善微循环 ， 抗心律不齐等作用 。
男人吃阿胶 ， 有好处吗？
阿胶应该大部分人都很熟悉 ， 它是用马科动物驴的皮经过熬煮成的固体胶 。我们都知道女孩子多吃阿胶好处多多 ， 补血滋阴 ， 润燥驱寒 。那么有的小伙伴就问了男人是不是可以吃阿胶呢？

男人吃阿胶有什么好处


其实阿胶并不是女人的专利 ， 男人吃阿胶对身体也是有好处的 。在古代最开始的时候阿胶就是给男人吃的 。阿胶是可以长精血助阳的 ， 能提高男性精子的质量 ， 增强精子的活力 ， 坚持吃让男性男子气概更强 。
阿胶还能增强人体免疫力 。阿胶里面含有丰富的蛋白质 ， 是动物类的胶原蛋白 ， 这种物质非常利于我们人体的吸收 。能滋阴润肺 ， 提高我们人体的抗病能力 。
阿胶还能抗疲劳 。因为现在的工作和家庭生活压力大 ， 男人身上的担子很重 。每天吃点阿胶能增强人体的耐力 ， 达到抗疲劳的效果 。
阿胶还能改善睡眠 。阿胶能强化钙的吸收 ， 维护我们的神经功能 ， 增强中枢神经的稳定 ， 消除紧张烦躁的感觉 ， 有比较好的镇定安神效果 。
阿胶还有很好的抗癌效果 。它能促进健康人群淋巴细胞转化作用 ， 也能提高癌症患者淋巴细胞的转化率 ， 血癌细胞扩散减慢 ， 改善改变症状 。
阿胶还能扩张血管 。阿胶对于血液黏稠度有明显的抑制作用 ， 尤其是中老年男性 ， 服用阿胶可以促进血液循环抗心律不齐 ， 可以使高血压恢复到正常状态 。
【男人吃阿胶有什么好处】所以说 ， 阿胶是不分男女老幼都可以吃的 。但是阿胶属于热性食物 ， 我们每天吃一点就可以了 。而且脾胃虚弱 ， 体内有血 ， 越容易上火的人 ， 食用用的时候要慎重 。

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