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栗子和牛肉能一起吃吗

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栗子和牛肉能一起吃吗？
很多资料显示栗子和牛肉是相克的 ， 主要是因为栗子中的维生素C与牛肉中的微量元素会发生反应 ， 从而削弱栗子的营养价值 。且吃多不易消化会产生呕吐反胃的现象 。栗子含有较多的产热营养素 ， 多食则不易消化 。
而牛肉含有丰富的蛋白质 ， 肉质致密 ， 吃得过多也不易消化吸收 。若二者同煮共食 ， 更不易消化吸收 。最好在两餐之间把栗子当成零食 ， 或做在饭菜里吃 ， 而不要饭后大量吃 。专家评判：不但不相克 ， 还可强身健体　药膳学家认为 ， 在冬季 ， 板栗和牛肉一起炖着吃 ， 对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合 ， 健康人吃更能强身健体 。
切记：一定要控制好量 ， 比如 ， 牛肉不要超过80克 ， 栗子6～7粒即可 。附加：板栗属于坚果类 ， 但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂 。
板栗的淀粉含量很高 ， 干板栗的碳水化合物达到77% ， 鲜板栗也有40%之多 ， 是马铃薯的2 。4倍 。鲜板栗的蛋白质含量为4%～5% ， 虽不如花生、核桃多 ， 但略高于煮熟后的米饭 。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用 ， 主治反胃、吐血、便血等症 ， 老少咸宜 。
栗子富含柔软的膳食纤维 ， 营养保健价值很高 ， 但也需要食用得法 。栗子不能一次大量吃 ， 吃多了容易胀肚 ， 每天只需吃6～7粒 ， 坚持就能达到很好的滋补效果 。牛肉营养极其丰富 ， 微量元素及多种维生素丰富 ， 蛋白质含量高 ， 脂肪含量较低 。
中医认为 ， 牛肉性味甘温 ， 属温补食品且不上火 ， 牛肉进补有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃之功效 。。
牛肉栗子能一起吃吗
栗子和牛肉不可以一起吃板栗中富含维生素C ， 每100克板栗中含有40毫克的维生素C 。然而 ， 牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸 。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应 ， 从而丢掉了板栗原有的营养价值 ， 而且食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状 。
牛肉是否可以与栗子一起吃？
一、牛肉与栗子不可以一起吃 ， 同吃会削弱栗子的营养价值 ， 而且不易消化。
二、牛肉的饮食禁忌如下：
1、 牛肉+板栗：削弱栗子的营养价值 ， 而且不易消化。
2、 牛肉+白酒：同时食用容易上火 ， 容易引起牙齿发炎 。
3、牛肉+海螺：身体不适 。
4、牛肉+田螺：不易消化 ， 会引起腹胀。
5、牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒 ， 可以用人乳和鼓汁治疗。
6、牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀。
7、牛肉+橘子：不利于营养素的吸收 。
8、牛肉+韭菜：一起吃容易中毒 ， 可以用人乳和鼓汁解毒 。
栗子和牛肉能一起吃吗
栗子少时是可以的.象"红烧栗子牛尾"是道名菜.
牛肉可以与栗子一起吃吗
【栗子和牛肉能一起吃吗】 牛肉和板栗是可以一起吃的 ， 味道很不错 ， 你可以试一下 。
栗子为什么不能和牛肉一起吃
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