八段锦和太极拳哪个好些？
差不多，侧重面各有不同 。
八段锦强调呼吸，太极拳也强调呼吸，太极拳强调放松、自然 。
八段锦和太极拳哪个好
两者侧重点不同 。最好同时练习 。八段锦比较柔和，比较的自由，偏养身，学习非常的容易 。太极拳练习要难一些 。最好两者同时兼顾，相互补偿 。初学者可以先学习八段锦，自学也不会出偏差 。
不过别追求内在的气感，主要是形体要做到位 。配合音乐更好 。把它当作广播体操来做就对了 。会感受很受益 。练着舒爽 。很快见效，也可以长久练习 。太极拳要找到好老师就学，一般不要自学 。
不管是24式还是什么 。都不要自学 。找到合适的老师再学习 。一招一式，慢慢来，轻柔，松柔的练习 。练2个月有效果，3个月，6个月，1年效果各不相同 。不过总体来说，太极拳很难 。练起来也累 。
八段锦和简化太极拳哪个健身效果好？
太极拳，但是不管什么都要坚持不懈！！！
八段锦和太极拳哪个养生效果更好?
【八段锦和太极拳哪个厉害】都挺好，但是八段锦做起来可能更容易一些
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