【毛桃热量高吗易长胖吗】毛桃热量高么
毛桃含多种维生素，一个毛桃的热量大约是36卡/100克（约1颗），需要散步57 。2分钟消耗完 。每100克毛桃含有：脂肪0 。10克；核黄素0 。03克；钠5 。70克；纤维素1 。30克；磷20 。00克；蛋白质0 。
90克；铁0 。80克等 。毛桃的营养成分：1 。毛桃性味平和，含有多种维生素，果酸以及钙、磷、铁等矿物质，尤其是铁的含量较高 。2 。新鲜的毛桃含水量较高约89%，热量较低，其热量主要来源于甜味中的天然糖 。
3 。毛桃的含铁量较高 。4 。毛桃含钾多，含钠少 。
毛桃的热量高吗
毛桃的热量不高，一个毛桃的热量大约是36卡／100克（约1颗），它营养丰富，还富含维生素C，营养也丰富 。一个新鲜毛桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需 。毛桃是桃、杏、李、梅等果树的常用砧木树种，与紫叶专李、紫叶矮属樱等绿化树种的嫁接亲和力也很强，也可作为观赏桃等花木苗的嫁接砧木，因此为广大苗木生产者广泛应用 。
毛桃根系发达，耐瘠薄，栽植成活率特高，生长速度特快，当年播种的毛桃苗最高可长到2米多高 。栽植第二年可长高到3-4米，同时树径增粗，冠幅扩大 。
毛桃的热量高吗
毛桃的热量不高的，桃子含多种维生素，一个桃子的热量大约是36卡／100克（约1颗），它营养丰富，桃子还富含维生素C，营养也丰富 。一个新鲜桃子所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需 。毛桃的营养成分：1、毛桃中含铜量较高，其含铜量居新鲜水果之冠 。
2、毛桃含有维他命C 。
3、毛桃中带有丰富多彩的阿拉伯胶与适度的化学纤维，既能提升饱腹感，还能推动肠胃蠕动，有益于食材的溶解，此外毛桃含有胶原纤维物，这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份，能做到防止便秘的实际效果 。
毛桃热量高么
毛桃热量不高，毛桃是最普通的一种桃类水果，热量为每100克36大卡，毛桃是落叶乔木，最高可达10米，树皮光滑暗紫红色，枝纤细，上展，紫红色，幼时无毛 。桃子是有很多种类的，常见的有离核毛桃、蟠桃、粘核毛桃、蟠桃、水蜜桃、寿星桃、油桃、黄桃、碧桃等多种 。
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