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桃子吃多了有什么坏处

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夏天桃子吃多了有什么好处和坏处？
桃子含铁高，对缺铁性贫血有好处桃子含抗癌物质桃子有利于水肿病人如果用桃子代替想吃的雪糕，那减少了热量的摄入还可以减肥桃子纤维丰富，促进肠胃蠕动没什么坏处，顶多你吃撑了对胃不好，加重消化负担
葡萄、桃子吃多了都有什么坏处？
空腹吃水果助消化 苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利 。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐 的质量 。
时间一长，不是缺这个营养素，就是缺那个营养，很容易引起消化不良，对儿童的生长发育极为不利 。水果能当饭吃 许多白领女性认为正餐光吃水果，不但可以减肥，还可以起到养颜美容的作用，一举两得 。
其实，这个观点是错误的 。久而久之，不但会造成毛发干燥断裂、皮肤失去光泽，还可能经常感冒，出现贫血、锌缺乏、工作或学习障碍 。正餐光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素 。
因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微 。水果的水分占80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖为主的糖类占10% 。因此，水果不可当饭吃，应以正餐为主，水果为辅 。吃水果多多益善 在营养学里，无论什么营养素、什么食物，都要讲究一个“度” 。
国外研究表明，食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，引起冠心病 。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等 。所以，吃水果过多也有害于身体健康 。从中医食疗角度来讲也是这样：比如说苹果，性凉，含钾较多，吃多了会引起腹胀 。
因此，脾胃虚寒、溃疡病人不宜多吃 。葡萄性味甘、酸，食用过量容易引起内热、泄泻等症，脾胃虚弱者更不宜多食 。桃子、橘子性温辛、酸甘，多吃会令人生热上火，尤其是未成熟的桃子更不能多吃，否则，会腹中膨胀，生疖痛 。
香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻、胃酸过多者不能多吃 。
吃桃子有什么坏处?
桃子又名桃、桃实等 。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分 。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生疮疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃要适度，恰到好处，但鲜桃不宜贮藏 。多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃 。但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止 。尤其是孕妇，更不要食用 。在告诉你一种桃子不知道你吃没吃过 是一种没有毛的挑子也叫肉桃 最好别吃 能致癌吃桃子的坏处有哪些？
1、容易拉肚子中医认为，桃子具有生津、润肠等多种功效 。现代营养学家研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，具有促进肠蠕动、改善便秘的作用 。所以，脾胃虚弱以及腹泻者就不宜多食桃子，否则会给胃肠加重负担 。
2、过敏桃子吃多了容易出现桃子过敏 。吃桃一旦出现过敏了，刚开始的症状较轻，比如脱皮、嘴角发红、瘙痒，这个时候应停止食用桃子，将脸、手洗净 。如果症状比较严重，比如口周、嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该引起重视了，严重的话甚至会引起腹泻 。
桃子吃多了会怎么样现在大家知道了吧 。3、容易腹胀我国著名医学家李时珍曾说过：“生桃多食，会令人膨胀及生疮疖，有损无益 。”桃子虽然性温，可是一次性吃多了就会让人容易有饱腹感，尤其是患有消化系统疾病者，如胆囊炎、慢性胃炎等病人最好是不要贪吃 。

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