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桃子有什么功效和营养

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桃子的营养功效是什么？
补益气血 桃子的含铁量在众多水果中相对较高，有补益气血的作用，是缺铁性贫血患者的理想食物 。降血压 桃仁提取物能使血压下降，可用于高血压患者的辅助治疗，还有抗凝血的作用，并能止咳 。清肠通便，桃子中的果胶和膳食纤维有清肠的作用，桃仁提取物还可活血化瘀、润肠通便 。利水肿 桃子含钾多而含钠少，适合水肿患者食用 。
桃子的功效与作用及营养价值是什么
桃子的功效还是比较好的，因为桃是温性的 。也就是说吃桃子可以养我们的胃 。
吃桃子的营养功效有哪些？
营养功效：桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用 。
桃有补益气血、养阴生津的作用 。可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者 。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用 。
桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗 。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗 。
桃子苹果汁有哪些营养功效？
桃子含有多种对人体健康有益的成分，可以 供给身体极为合理的能量，能润肠通便、活血 化瘀、祛痰镇咳，还含有人体所必需的多种矿 物质及多种纤维，有润肠作用，可防治便秘 。此款果汁具有缓解便秘的功效 。
苹果菠萝桃子汁有哪些营养功效？
苹果含有丰富的膳食纤维、钾、钙、铁、磷 等，有助于促进肠道蠕动 。菠萝含有碳水化 物、钙、磷、维生素等，有润肠通便、清暑解 渴的功效 。柠檬含有维生素c、疔檬酸等，有 预防感冒的功效 。此款果汁能通便利尿 。
桃子有什么营养功效呢？
桃有益颜色、解劳热的功效 。桃的铁含量较其他水果为多，对小儿和妇女的缺铁性贫血有辅助治疗作用 。由于桃的钾含量大于钠的含量，故多吃些挑子有利于利尿消肿 。桃子含较多的有机酸和纤维素，能促进消化液的分泌，增加肠蠕动，因而可增加食欲，促进消化 。
【桃子有什么功效和营养】桃仁能活血行血，清散淤血，去痰，止咳，平喘，用于血管栓塞亦有不错的效果 。临床上常用于闭经不通、痛经、血压过高、慢性阑尾炎和跌打损伤引起的瘀血肿痛等症状 。

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