鸡蛋能否和红薯一起吃？
line可以啊，以前在农村我们都这样吃早餐
鸡蛋不能和红薯一起吃是真是假
红薯和鸡蛋一起吃没有多大的问题，最多只是不好消化而已，一般是不会造成严重的影响的 。
另外要注意的就是，红薯虽然是一种价廉味美的健身长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量二氧化碳气体;由于它含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起肚胀、烧心等症状 。
要注意科学食用红薯，一次不要吃太多，尽量细加工，最好和米、面搭配吃，这样可以防止肚胀、烧心等情况 。
而且正确食用红薯也是有很多好处的 。一是因为它含有丰富的营养物质，每公斤红薯中含糖类256克，蛋白质15克，钙156毫克，磷174毫克以及多种维生素，尤以胡萝卜素含量极为丰富，是粮食和蔬菜中的佼佼者 。
鸡蛋是不能和红薯一起吃吗?
二十种坚决不能混吃的食物
1.猪肉*菱角——肚子痛
2.牛肉*栗子——引起呕吐
3.羊肉*西瓜——伤元气
4.狗肉*绿豆——会中毒
5.兔肉*芹菜——脱发
6.鸡肉*芹菜——伤元气
7.鹅肉*鸡蛋——伤元气
8.甲鱼*苋菜——会中毒
9.鲤鱼*甘草——会中毒
10.螃蟹*柿子——腹泻
11.白酒*柿子——会胸闷
12.红薯*柿子——会得结石
13.糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14.红塘*皮蛋——会中毒
15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16.豆腐*蜂蜜——耳聋
17.萝卜*木耳——得皮炎
18.马铃薯*香蕉——面部生斑
19.芋头*香蕉——腹涨
20.花生*黄瓜——会伤身
猪肉菱角同食会肝疼，鸡肉芹菜相忌伤元气；
牛肉栗子食后会呕吐，羊肉西瓜相会定互侵；
兔肉芹菜同食伤头发，鹅肉鸡蛋同桌损脾胃；
狗肉如遇绿豆会伤身，黄鳝皮蛋不可同道行；
鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；
甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；
柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；
洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；
豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；
胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；
黄瓜进食之后忌花生，萝卜水果不利甲状腺；
香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑 。
所以，鸡蛋和红薯可以同时吃。顺便送你一种红薯鸡蛋粥的做法：
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状 。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎 。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动 。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀 。
早餐鸡蛋红薯玉米能一起吃吗
红薯是一种深受大家喜爱的食物，很多人将红薯当做主食来食用，最近发现有些人喜欢将红薯放入粥中做成红薯粥 。还有一种食物也经常被当做主食来食用，那就是玉米，这两种食物都是既营养丰富，又美味可口的食物，有人把这两种食物放在一起吃，有人说这两种食物不能一起吃，那到底玉米和红薯可不可以一起吃呢？玉米和红薯能一起吃吗？红薯和玉米一起吃可以吗？(1)1、可以少量吃玉米和红薯可以放在一起吃，但是一定要少量，虽然这两种食物都属于粗粮，都是脂肪含量低、纤维含量高的食物，但是这两种食物吃多了是会长胖的，吃多了容易嗳气和反酸，会给胃造成很大的负担，所以如果要同食着两种食物，一定要少量吃 。玉米和红薯能一起吃吗？红薯和玉米一起吃可以吗？(2)2、玉米的功效玉米如果单独吃的话，营养价值是很高的，玉米不仅含有大量的纤维素，还含有多种维生素和微量元素，玉米中的钙能起到降血压的作用；玉米中的维生素A能起到防止癌症的作用；玉米中的维生素B能促进消化，防治便秘；玉米中的维生素C能促进新陈代谢，对皮肤和头发都有养护作用 。玉米和红薯能一起吃吗？红薯和玉米一起吃可以吗？(3)3、红薯的功效红薯自身的营养价值也是很高的，红薯中含有的黄酮类物质能帮助清理肠胃，促进代谢，能预防结肠癌和乳腺癌，经常吃红薯也能起到延缓衰老的作用 。很多人可能会担心吃红薯会长胖，其实并不是这样的，吃红薯不仅不会长胖，相反还能减肥，因为红薯的热量是比米饭低的，但是如果吃红薯的话就要少吃主食，要不然真的会长胖哦 。玉米和红薯能一起吃吗？红薯和玉米一起吃可以吗？(4)4、玉米红薯粥要想利用好红薯和玉米中的营养物质，又不至于对肠胃造成损伤，可以做成玉米红薯粥，将红薯去皮洗净后切成小块，将玉米粒剥落洗净，先将红薯倒进锅中和米一起煮，等到红薯和米快要煮烂的时候再倒入玉米，煮至糊状即可 。玉米和红薯能一起吃吗？红薯和玉米一起吃可以吗？(5)红薯和鸡蛋不能同吃吗
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