黄瓜.西红柿.苹果·香蕉和牛奶能-起榨汁吗
可以,没什么问题,注意吃了俩水果量就够了,当天就别吃更多水果了 。还有,西红柿和黄瓜寒凉,胃不好的人要慢喝 。
【苹果西红柿牛奶可以一起榨汁吗】苹果西红柿牛奶榨汁好嘛?
苹果胡萝卜汁 原料:胡萝卜1个,苹果半个 做法:将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约10分钟可煮烂 。用清洁的纱布过滤取汁即可 。功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴儿必不可少的营养素 。西红柿苹果汁 原料:新鲜西红柿半个,苹果半个 做法:将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出 。苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中 。功效:新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸 。
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