因为湿气重长痘痘能吃羊肉吗？
你好 。可以吃羊肉 。
虽然痘痘是由于湿气重产生的，但是没有必要在饮食上这么忌讳 。你多吃清淡食物，多运动，尽量少的接触电脑和手机屏幕辐射 。配合参照沈锡燕28天告别痘痘小感中的办法，你会觉得其实没有那么艰难的 。祝你成哥！
【湿气重的羊肉能不能吃】-
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请注意：
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅 。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多 。
吃羊肉对湿气重有效吗
"湿气重一般是肾不好，而羊也是补肾的，羊富含独特的营养成分，可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的损害 。羊肉性温热，补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》 中被称为补元阳益血气的温热补品 。
冬季人们适时地多吃羊肉可以去湿气，避寒冷，暖心胃 。羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素 。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸 收，所以不容易发胖 。
羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病的能力 。所以现在人 们常说：“想要长寿，常吃羊肉” 。吃羊肉的好处，如益肾气、开胃健力等 。在寒冷的冬季，多吃羊肉对人体健康具有一定的促进作用 。
" 。
湿气重能吃羊肉吗
这个当然是能够吃羊肉的，因为羊肉是一种温热性的食物，吃了之后可能能够去除体内的湿气 。
湿气重可以吃羊肉吗
line不主张吃羊肉 。羊肉具有滋补等功效 。但是羊肉一般含油脂成分高，即属于肥腻之品，中医认为肥腻食物容易化生内湿 。所以湿气重的人是不主张吃羊肉的 。
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