灵芝煲汤配什么料最好 _灵芝

灵芝配什么材料煲汤好啊？
灵芝陈皮老鸭汤
配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚
功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
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灵芝煲乌龟
配料：灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量。
功效：滋补健身，养血安神，适用于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。
制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮沸，捞出取肉，去内脏，切块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。
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灵芝大枣汤
灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。
灵芝煲汤要配什么材料？原因是什么？
灵芝煲汤要配大枣、五指毛桃、乌鸡、排骨等多种材料，因为它搭配这些材料一起煲汤口感滋味更好，能让人体吸收到更丰富的营养。
灵芝是一种名贵的滋补品，也是一种营养价值，极高的保健食材，对人类身体有很好的滋补作用，平时它适合用来煲汤喝，但在用它煲汤的时候需要给它搭配不同的材料，这样会让它发挥不同的保健养生功效，也会让它的滋补功效更为出色，能缓解体虚提高人体抗衰老能力。

【灵芝煲汤配什么料最好】一、搭配大枣
灵芝煲汤的时候可以搭配适量的大枣，在做的时候准备灵芝15克大枣50克蜂蜜是两把灵芝和大枣放到锅中，加清水，一起煎煮成汤。取出药汤以后，继续放清水，煎煮两次取得的汤汁放在一起调匀，加入适量蜂蜜，调味后可直接饮用，用灵芝和大枣一起煲出的汤，能让灵芝发挥更好的养生作用，会增强体质缓解体虚。