女人菊花茶喝多了好吗( 二 ) _菊花

注意事项
脾胃虚寒不宜饮用
现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰
菊花茶特写
老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

对于女人来说，长期喝枸杞菊花茶好吗？
夏天喝菊花茶清热解毒是好的。但是对于女性朋友来说，菊花茶喝多了不好。长期饮用枸杞菊花茶对肝脏有好处，但需要注意的是，菊花枸杞茶不能每天都喝，最好的饮用方式是每周2-3次。菊花自古以来就被认为是保护眼睛的良药。具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的作用。用于风热感冒、肝火失调引起的头痛、目赤、头晕、口苦、口疮。白菊花味甘，平肝明目效果好，适合眼睛干涩的人食用；黄菊花味微苦，清热能力强。它们经常被用来疏散风和热。

如果生气或者口腔溃疡，可以用它泡水降火；野菊花用于清热解毒。白菊花一般对防治电脑眼病比较好。除了单独菊花外，还可以加入一些枸杞，增强清肝明目的疗效。拓展数据菊花枸杞茶，少喝菊花枸杞，用胃寒泡茶，具有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，特别适合长期坐在电脑前的白领和学生。但是菊花是凉的，所以下面的人要小心喝：胃寒的人，经期妇女和孕妇，身体虚弱腹泻的人，孩子。最佳饮用方法：五六枝菊花，五六枝混合泳，开水冲泡，每周2-3次。

经常喝菊花茶对身体不好。菊花泡水的危害如下：1 。菊花茶虽然有清热解毒的作用，但不适合中医指出的阳虚体质。偶尔喝花茶也无妨，但几乎所有的花茶都不能长时间随意饮用，要根据人的具体情况科学选择。2.因为菊花凉，身体虚弱，脾虚胃寒者，易腹泻者不宜饮用。菊花茶最适合头晕、眼睛红、喉咙痛、肝热、高血压的人。3.孕妇不能喝菊花茶，因为茶中含有大量咖啡因，有兴奋作用。饮酒过多会刺激胎动，甚至危及胎儿生长发育。4.阳虚的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损害正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人。

【女人菊花茶喝多了好吗】多喝凉菊花茶容易引起胃部不适和胃酸反流。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人。5.野菊花苦寒。长期服用或过量使用，会伤及脾胃阳气，引起胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等不良反应。延伸数据菊花茶中含有的绿原酸在空气中过夜会氧化变绿，然后茶叶已经变性，无法饮用。夏天温度高，茶容易发酸，口感差。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。一夜之间，菊花茶中维生素C的含量大大降低，营养价值降低。喝菊花茶要尽量不加糖。脾胃虚弱的人最好不加糖喝菊花茶，因为甜食和饮料会引起口腔酸涩，增加唾液，容易引起肠胃不适。配以山楂、金银花、枸杞，既能改善口感，又能获得不同的保健效果。山楂有助于减脂降压，适合肥胖、高血压患者食用；金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛；枸杞清肝明目。这些成分适合和菊花一起喝茶。