脑中风该如何进行有效的预防呢 _中风

脑中风是什么病？脑中风是我们经常听说的一种疾病，但是人们对脑中风却有一种模糊的概念，到底什么是脑中风呢？为什么会中风呢？都有哪些症状呢？那么我们好好谈谈脑中风。
2、大脑的额叶是负责人类性格、情绪和情感等功能的部位，当脑卒中导致该部位的破坏后就会出现情绪和性格等功能的改变；大脑枕叶的破坏则会导致视力视野的改变，基底节区是多种神经纤维传输的部位，该部位破坏后则会导致运动、感觉和视力视野的改变；小脑出血则会出现共济失调症状，例如走路不稳的症状；大脑颞叶的出血或者梗死，对脑组织刺激放电，则容易出现癫痫症状。

3、脑中风症状轻微的话只会出现上述症状，严重者则会出现意识障碍，甚至脑疝死亡！所以，脑中风对患者来说致死率和致残率都非常之高。在临床上最常见的症状就是头痛、肢体运动障碍、偏盲、走路不稳及意识障碍等。
4、脑梗死和脑出血对患者来说危害这么重，那为什么会的呢？脑中风是多种因素导致的，而且脑出血和脑梗死的病因在部分上是重叠的，例如高血压、糖尿病、肥胖及吸烟等，上述因素都是影响血管质量的因素。高血压是多种疾病的危险因素，其对脑血管影响甚是明显，高血压可以导致脑血管变性，出现玻璃样变，使得血管脆性增加和调节能力下降；糖尿病主要是血液成分的变化，增加脑出血和脑梗死的发生率。

5、根据以往研究显示，肥胖患者脑中风的几率均高于标准体重患者；长时间吸烟，同样也会影响血管质量，使其血管脆性增加管腔变细。对于脑出血患者，高血压是脑出血的重要因素也是一项重要的诱因，血管质量下降，弹性变差，当患者出现血压明显波动时，血管调节功能下降，当血管不能承受血压后，就出现破裂出血了。脑中风的发病形式上也存在相关差异，脑出血多在活动中发生，脑梗死多在静止中发生。怎么来理解呢，脑出血主要是存在血压变化的诱因，故运动、大怒及情绪激动等可致出血，脑梗死主要是血液流动程度减小甚至堵塞，故易发生于醒后或睡眠中。
6、脑中风这么危险，那有没有什么前兆和危险信号呢？脑中风并非一日形成的疾病，而是长期缓慢形成的一种疾病。科学上来讲，目前没有一个明确的危险信号来预测脑中风的发生，根据它的发病情况，我们可以根据基础疾病来预测脑中风的风险。例如不明原因的头晕、突发的头痛、恶心及呕吐、肢体运动功能较前下降和口角歪斜流延，都可视为脑中风的前兆。脑中风发病后的患者或多或少会遗留后遗症，幸运的患者可完全恢复，对于脑中风患者来说，治疗只是一种挽救措施，而预防才是最重要最有效的手段。

脑中风该如何进行有效的预防呢？既然脑中风是多因素导致的疾病，那么预防工作就有的放矢了，针对危险因素进行干预和控制，降低脑中风的发生率。预防上可以注意一下几点：
1、高血压：高血压是多种疾病的病因，而且我国也是高血压大国，对高血压的控制应放在首位。高血压患者应当将血压平稳的降到一个稳定的血压，减少血压明显波动的情况。服药情况尽量服用长效降压药，可以避免忘记服用降压药物而导致血压升高。
2、糖尿病：对于糖尿病来说，控制饮食至关重要，尽量糖尿病食谱饮食，减少食用糖分高的食物，监测血糖的变化，保持血糖在一个正常的范围。