多长时间洗一次头好？
多长时间洗一次头，与个人发质有关，对于干性发质的人，一般2～3天洗一次头为好；而对于油性发质的人，建议每天清洗一次为宜 。
干性发质的人，皮脂分泌不足，如果洗得太勤，就会导致头屑增多或发质干枯 。油性发质的人，如果洗发不足，可能导致油脂太多，影响头皮吸收营养，发质可能变差 。
此外，季节不同，洗头发的频率也不同 。在冬季时，可适当减少洗发次数 。对于经常参加户外工作或运动的人，也可以适当增加洗头发次数 。
【多长时间洗一次头好】特别提醒：洗头发的频次固然对头发健康很重要，但洗头发的方法也同样重要 。洗发前要先梳理头发，梳理的过程可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时发生断发的机会；洗发时，水温最好在40℃左右，先将头发全部打湿，再用洗发露清洗；洗发后，不要用干毛巾擦发，要用干毛巾将头发上的水吸干，然后再梳理自然风干 。如果用吹风机，最好选择中档位，温度不宜过高，吹至八成干即可 。另外，头油过多的人多用去屑洗发露 。
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