杨梅吃的多,会血糖高吗
导语:糖尿病人往往对水果也是敬而远之,不知道哪些水果含有的糖量会使得自己的血糖飙升,所以干脆不吃,其实有很多水果不仅可以食用,还有辅助降糖的功效呢 。
在克里米亚海滨有一家奇特的医院 。在那里住院的病人,医生不给病人打针服药,而给病人吃各种水果 。该医院的医生根据病人的病情,严格规定病人吃何种水果 。
糖尿病人宜适当吃些菠萝、杨梅、樱桃等,这类水果含果胶较多,能改善胰岛素分泌,具有降血糖作用;但应忌食荔枝、苹果、梨、柠檬等含糖量较多的水果,否则会引起血糖升高 。
冠心病人宜吃些柑橘、桃、李、杏、草莓和鲜枣等,这些水果都含有丰富的尼克酸和维生素C,有降低血脂和胆固醇的作用 。
心肌梗塞病人宜适量吃些香蕉、橘子,利于通便,不宜吃苹果、柿子、石榴等,因为这些水果中含有鞣酸,易引起便秘,可使病情加重 。
心力衰竭和水肿严重的病人,不宜食用含水量较多的水果,如含有大量水分的西瓜或饮用过多椰子汁,会使心力衰竭和水肿加重 。
高血压病人宜吃山楂、橘子、西瓜、枣等富含维生素C的水果,有助于降压,缓解血管硬化 。
中风病人多是长期活动不便或卧床,宜食香蕉、桃子、西瓜等助消化、润肠的水果,不宜食用含鞣酸多的、有收敛作用的柿子、石榴等,以免引起便秘,加重病情 。
肝炎病人宜食用香蕉、苹果、梨、西瓜、橘子等含有丰富的维生素c和胡萝卜素的水果,有保护肝脏的作用,能促进肝细胞再生 。
肾炎病人宜食龙眼、枣、石榴、柚子,忌食香蕉、无花果等 。
【血糖高的杨梅可以吃吗】贫血病人宜食枣、龙眼、柠檬、杨梅等含铁较多的水果,不宜食柿子、橙子等含鞣质的水果,以免影响铁的吸收 。
有胃及十二指肠溃疡、胃酸过多的病人,不宜食山楂、柠檬、杨梅、李子等酸性较高的水果,以免增加胃内酸度,刺激胃黏膜,影响溃疡愈合 。
腹泻病人病重时,宜食西瓜,病情缓解后,可食葡萄、石榴、苹果、杨梅等味酸且有开胃、收敛作用的水果,不宜食梨、香蕉等性味偏凉、含钠盐较多的水果 。
便秘病人宜食香焦、梨、桃、橘子,应忌食山楂等 。
杨梅血糖高的人可以吃吗
血糖高的人可以适当吃一些杨梅,原因如下:
1,杨梅的含糖量在水果中是比较低的,每100克杨梅分钟含糖量为12%~13% 。
2,杨梅当中的果胶是一种可溶性的纤维能够降低血糖的作用 。
注意事项:
当血糖控制并不理想时,应暂不吃水果,而将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃,等病情平稳后再酌情选用水果 。
孕妇血糖高可以吃杨梅吗
line血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高 。另外,由于杨梅比较酸,所以一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软 。在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜程度 。一定要吃新鲜的杨梅,否则容易拉肚子 。而且杨梅没有外皮,在吃之前一定要
清洗干净,用淡盐水泡10分钟之后再吃 。
血糖高可以吃百香果,杨梅吗
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品 。
百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用 。有一定的含糖量,高血糖的人慎用 。
血糖高的人是否能吃杨梅
杨梅的含糖量比较高,所以糖尿病患者忌食杨梅,以免使血糖过高 。
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