螺蛳粉热量高吗
螺蛳粉热量高，每100g螺蛳粉中含有123大卡的热量 。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味 。是柳州最具地方特色的名小吃 。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料 。
汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成 。螺蛳粉之所以叫做“螺蛳粉”，是因为它的汤是用螺蛳熬成的缘故 。外地人可能不习惯螺蛳粉汤辣和腥的味道，而这恰恰是螺蛳粉最大的特色 。
精心熬制的螺蛳汤具有清而不淡、麻而不燥、辣而不火、香而不腻的独特风味 。
螺蛳粉热量高吗会胖吗
螺蛳粉热量高，但是适量食用不会发胖 。螺蛳粉是内容物非常丰富的食物，在螺蛳粉的营养成分中含有蛋白质、碳水化合物，螺蛳粉中含有蔬菜，有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，这些成分在适量的前提下并不会引起肥胖 。
螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味 。是柳州最具地方特色的名小吃 。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料 。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成 。
螺蛳粉的热量高吗？
螺蛳粉的热量不算高 。
一碗螺蛳粉的重量大概在300克左右，还有热量在300大卡上下 。本身属于一种广西地区流行的一种食品，味道酸辣 。适量的吃一些螺蛳粉可以有效的促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，从而促进新陈代谢的正常进行 。其中的营养成分也比较丰富，可以提高机体免疫力 。
吃螺蛳粉的注意事项有：
1、适度适量
饮食要讲求适度适量，不能因为好吃就过度使用 。像螺蛳粉很多人都觉得好吃，但也不能食用过多 。同时也要注意营养的均衡，不能因为某一样食物好吃就忽略了其它 。
2、清淡饮食
清淡饮食对肠胃来说是比较好的，过于辛辣刺激的食物是会刺激肠胃的，对肠胃造成一定的伤害 。从这个角度来说，螺蛳粉是不宜多吃的，特别是对肠胃不好的人来说 。
3、干净卫生
【减肥能吃螺蛳吗热量高吗】饮食一定要讲求干净卫生，要注意制作的工序，在外面就餐要选择比较干净卫生的地方 。螺蛳容易有寄生虫，在外面食用的话就要注意需要选择干净卫生的店铺 。
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