慢性咽炎有什么好的缓解方法( 二 ) _慢性咽炎

俗话说：是药三分毒，适当食用这种润喉片，虽然说可以缓解嗓子发炎的情况，但是长此以往的话，也会形成一定的依赖性，加重病情，影响身体的健康，所以在平时还是一定要特别注意，尽量根据医嘱用药，避免影响身体。
慢性咽炎有什么好的缓解方法？第一、及时戒烟戒酒
【慢性咽炎有什么好的缓解方法】慢性咽炎的出现和长期大量喝酒抽烟有关，因此，出现慢性咽炎之后可以及时戒烟戒酒。同样可以达到自我调理的效果，缓解慢性咽炎带来的身体损伤。因此，出现慢性咽炎之后，需要看看是否和吸烟喝酒有关。如果是这两方面因素引起，此时可以通过戒烟戒酒的方式来达到自我治疗的效果。

第二、多喝这种水
患有慢性咽炎，日常生活中多喝水，可以缓解其症状。此外，用喝水的时候放点百结岩桂茶，清肺化痰，摆脱慢性咽炎的烦恼。百结叶，性微温，清肺化痰效果不错。岩桂具有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、消肿化瘀的功效，百结叶搭配岩桂可用于治疗慢性咽炎和吸烟引起的痰饮、呼吸困难和咳嗽。比较好的百结岩桂茶是选自长白山的百结叶和广西的岩桂。
第三、保持室内湿度适宜
据了解，慢性咽炎的出现和环境方面的因素有关。如果室内环境太过干燥，此时人的咽喉也会十分干燥而出现不适感。在这种情况下，就需要增加室内的湿度。当然，可以使用加湿器来保持室内食物，同样对慢性咽炎的缓解有利。因此，在室内温度太过干燥的情况下，可以使用加湿器。