红豆薏米泡水有效果吗
体内有湿气的人，大便很容易粘在马桶上不容易冲下去，薏米红豆泡水作用很小！可以适当食用下列食品果品类：荔枝、樱桃、龙眼、栗子、大枣、核桃、腰果、松子等 。蔬菜类：生姜、韭菜、辣椒、南瓜、胡萝卜、山药、黄豆芽等 。
肉类：羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等 。水产类：虾、黄鳝、海参、鲍鱼、淡菜 。调料类：麦芽糖、花椒、姜、茴香、桂皮等 茶类：红茶（绿茶为寒性，对于痰湿体质的不利） 烹调方式：想吃寒性食物时，应选择焖、蒸、炖、煮的方法，以减食物的寒性 。
去湿气最好不要喝凉茶、绿茶 。
【薏米和红豆哪个效果好】薏米红豆不放冰糖有效果吗？
薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心 。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛 。
既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属 。煮之前最好先把薏米和红豆冼净浸泡4个小时左右,这样子煮起来比较容易开花,也是比较节约能源和时间的哈 。浸泡的水也可以加入一起煮,红豆浸泡后水会变成红色的,是因为有一部分的花青素溶化在水中了 。
我在天天有机汇买了这两种,很不错哦 至于加不加糖的就依各人的品味吧,不过现在的饮食是少糖要健康一点 。红糖http://baike 。
baidu 。com/subview/281988/7285057 。htm 若加糖最好加红糖http://blog 。sina 。com 。cn/s/blog_79a32b270101g2p6 。html 。
薏米红豆黑豆有什么效果
红豆功能主治：利水消种，解毒排脓 。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛 。黑豆，性味甘、平、无毒 。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能 。
《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒 。” 薏仁是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药 。
薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。
最近我也买了很多五谷杂粮在家煲粥，一般是前一天晚上泡着第二天炖的，但是觉得黑豆比较难煮，而且听说这些豆子分开吃更能发挥它们的作用，建议你可以把红豆和薏仁一起煮，黑豆感觉榨豆浆好一些，黑豆的蛋白质含量高！ 。
红豆薏米粉与红豆薏米汤哪个效果好
line当然汤好 。有温火煲过的，肠胃吸收好！
红豆薏米粉和红豆薏米茶哪种除湿效果好？
红豆薏米粉和红豆薏米茶的除湿效果应该基本一致，因为你所说的红豆薏米茶应该也是红豆，薏米粉泡水而已，并不是加入红茶和绿茶，如果是加入了红茶或者绿茶的话，确实效果会更好还会去水肿 。
红豆薏米粥和红豆薏米粉哪个去湿效果更好
我觉得红豆薏米粉祛湿好点，我自己也常喝比农的赤小豆薏米粉，也挺方便，它的红豆是采用了赤小豆，这个比单纯的红豆薏米好喝多了，还能加一些牛奶，蜂蜜，糖，
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