宝宝西兰花辅食怎么做 _辅食

7个月宝宝辅食西兰花泥怎么做？
这个很简单的呀,西兰花摘掉梗。然后只拿西兰花的,一叶子,然后清洗干净以后,蒸熟了以后用料理棒打磨成泥给孩子吃,也可以加在孩子的,营养米粉里或者面条里面,等孩子长大了以后就不用弄的那么碎了。
6个月的宝宝西兰花辅食怎么做
食材：米糊25克、西兰花几朵、蛋黄1/4个、温水（70度左右）适量
做法：
1、西兰花洗净掰成小朵，备好煮好的蛋黄和米粉；
2、西兰花先焯一遍水，锅里再次加水煮至熟透捞出控水；
3、煮熟的西兰花放入研磨碗，用研磨棒将其捣碎；
4、将捣碎的西兰花放入筛网过滤使其更细腻；
5、蛋黄用筛网过滤或碾成细末与西兰花泥倒入冲好的米糊里搅拌均匀，也可用食色造型，使宝宝更有食欲。
6个月宝宝辅食食谱西兰花蛋黄米糊做的时候要注意，西兰花应先焯水再煮，同时不要煮的太烂或变了颜色，一是不美观，二是维生素等营养成分会流失很大一部分。
六个月宝宝辅食（西兰花泥）怎么做
西兰花泥做法：所需材料：西兰花、水。第一步，将洗净的西兰花去茎，切小块。第二步，将电饭煲内添加少量水。（选择蒸西兰花，因为蒸可以最大限度保存其营养。）第三步，把西兰花放置在蒸盘里，分布均匀。蒸的时间为15-20分钟，一定要确保食物熟透。第四步，将蒸熟的西兰花放入果汁机里，加入1：1的水（用蒸西兰花的水，因为里面有西兰花的营养成分），榨成泥。八个月宝宝的辅食八个月的宝宝能吃西兰花吗？
亲,宝宝添加的辅食要以选择容易消化的 1 。辅食添加原则(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个,渐渐吃到一个。2)由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
(3)从细到粗,菜水--菜泥--碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。2 。辅食添加顺序: 4--5个月:鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6--8个月:蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。
如何就可以用西兰花给宝宝做辅食？

一、宝宝吃西兰花有哪些好处？
因为西兰花中含有十分丰富的维生素C，能够增强宝宝的体质，提高免疫力，能够抵抗外界病毒的侵袭，还能够促进宝宝的骨骼生长以及牙齿生长。有助于婴儿的智力发育，提高记忆力。而且西兰花中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃吸收，促进胃肠道蠕动，能够加快宝宝的排便。

二、如何用西兰花给宝宝做辅食？
可以做西兰花土豆泥，土豆中含有丰富的淀粉以及糖类，而且还含有一些粗纤维，能够促进肠胃蠕动，能够治婴儿的便秘和通便。西兰花中含有丰富的蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素等。要先准备土豆和西兰花，将土豆去皮切片放入沸水中蒸熟，然后西兰花洗净，将西兰花切成一朵一朵的状态，再放入沸水中焯一下，捞出后剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，放入西兰花中搅拌均匀，捏成泥状即可装盘食用。在购买西兰花上一定要选择新鲜，颜色鲜亮，手感较重，西兰花表面没有凹凸状态，整体呈现隆起感。且花蕾一个接一个的紧密连接在一起，是最好的。西兰花在煮之前一定要清洗干净，这样可以有效的避免农药残留。