怀孕多久会出现呕吐 _怀孕

孕育是神圣的，而妈妈为了完成这个神圣的任务，不惜忍受十月怀胎的艰辛，真是伟大而又无私!对于大多数妈妈来说，孕期最难熬的大概要数早孕期的孕吐反应了。

怀孕多久会出现呕吐
孕吐一般在停经6周左右开始，也有最早在停经4~5周即出现恶心、呕吐的症状。但也有更早出现的，比如可在停经4~5周，也就是月经过期1~2天就出现早孕反应。当然，也有大约1/3的孕妇不会出现孕吐等早孕反应。
【怀孕多久会出现呕吐】呕吐的原因是什么
早孕反应多和孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平增高、胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关。孕吐是妊娠早期出现的早孕反应之一，孕妇除了呕吐，还会出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心等症状。
如何缓解孕吐

1.少食多餐
一天多吃几餐，每一餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。最好每天吃5-6次饭，少吃多餐。可以准备一些饼干点心，感觉恶心的时候随时吃一点，清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后，可以卧床休息20～30分钟。
2.吃清淡易消化的食物
要注意调节饮食，不要吃难以消化的食物，多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。
3.和大自然亲近
孕妈妈因为孕吐而造成情绪不好，就一直呆在家里，这样反而会加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。建议孕妈妈适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，多呼吸新鲜的空气，可以改善心情，减轻早孕反应。
孕吐什么时候结束
虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。