怀孕以后,无论是生活方面还是饮食方面,孕妇都需要格外注意 。怀孕初期,孕妇是可以吃柚子的,柚子含有丰富的维生素C以及多种微量元素,对孕妇的健康以及胎儿的发育都是有好处的,还能够在一定程度上提高机体免疫力 。但是无论吃什么都要注意适量,吃多了不但没有帮助还会产生一些不好的影响,柚子如果吃的太多会引起内火,孕妇本身相较于平时就比较爱上火,一时贪食可能会引发口腔溃疡,也可能会导致大便干燥,进而导致痔疮,会给孕妇带来极大的不便 。
除此之外,日常生活中孕妇也可以吃一些其他的新鲜水果,如苹果、香蕉等;多喝热汤热水,注意休息和保暖;多吃些含叶酸多的食物,比如绿色蔬菜中的莴苣和菠菜,动物的肝脏及蛋类等;还要格外注意铁的摄入 。
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