男性肾虚吃什么补？
中医理论认为，阴虚火旺 。因为人体正常情况下出于一个平衡的状态，而阴阳相对，阴虚的时候，阳气必然虚弱，而阳气虚弱，抑制不住体内的“火”，就会出现上火的症状 。而肾虚，常分为肾阴虚和肾阳虚 。肾阳虚的症状为：四肢撅冷，口干咽痛，目赤，腰痛 。
韭菜是食物中的补肾高手，春天吃些韭菜，有助于强肾固本 。不过，韭菜虽好，也不宜天天食用，且搭配禁忌较多 。韭菜偏热性，多食容易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃，胃虚有热、消化不良者也应该尽量少吃 。此外，韭菜也不能与白酒同食，因为白酒性辛热，可促进血液循环，扩张血管，韭菜性辛温，温补壮阳，两者同食，对体质较弱人来说等于是火上浇油 。
此外，肾虚上火可以试试
印弟圣茶
茶疗养生调理，有效促进肾系统新生细胞生长，激发细胞活力，加快细胞新陈代谢，让神系统恢复年轻态 。
t推荐饮食
鹿茸枸杞猪腰汤
材料：鹿茸2钱，枸杞子5钱，猪腰2个(去内膜，切碎)
制法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒) 。每星期可食用一两次 。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等 。
冬虫草淮山鸭汤
材料：冬虫草3钱，淮山4钱，鸭一只 。
制法：鸭和冬虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可 。每星期可食用一两次 。
功效：滋阴补肾，适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等 。
肾虚腰痛
杜仲猪腰汤
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤 。
男性肾虚吃什么食物补？
男人肾虚吃什么|补肾阳 虚食物：如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，核桃仁、薤白、海参、海虾等 。阳虚忌食物品：如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等 。
补肾阴 虚食物：哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜 。阴虚忌食物品：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等 。
【男性肾虚吃什么补最快】补肾气虚的食物：麻雀、黑芝麻、黑豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜，人参等 。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶 吃这些东西，应该在日常生活中养成好的习惯，但是治肾虚如果靠这些食物的话，效果确实不是太好 。建议建议使用尽易健中药补肾抗疲劳胶囊，效果是不错的 。我就是用了它，性功能迅速提高了，真带劲！我老婆现在对我服服帖帖的！哈哈，心里那个美！|什么食物能补肾，我老公肾虚 。应该怎么吃 。听说尽易健中药补肾抗疲劳胶囊效果挺不错的，中药成分，无副作用，能提高性能力，治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好 。在哪里购买？我朋友有用过的，见效很快 。更多详细资料请进入尽易健中药补肾抗疲劳胶囊官方网站： http://kangpilao.1j1kshop.com 。。
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