脂肪型粗腿丨瘦腿方法( 三 )



脂肪型粗腿丨瘦腿方法


站立的时候双腿尽可能站直,注意两脚并拢,打开也最好只有一个拳头的距离 。到了坐下的时候,膝盖弯曲呈直角,双腿记得自然并拢,左右腿大致平行,不要跷二郎腿!!
最后,希望小仙女儿们都能拥有一双精致的大长腿!

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