记得小时候，刚刚来月经，肚子特别疼，外婆就在院子外面扯来一把草，煮了2个鸡蛋，加了一把红糖让我吃，吃下就好了！后来学医了，我才知道红糖煮鸡蛋加上这个神奇的草为啥吃了这么见效 。
红糖煮鸡蛋的好处有以下四点：
一，调经活血 红糖煮鸡蛋可暖身，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅 。经后精神差，气色不好，可以在每天中餐前喝一杯 。不适症状较重时则可在晚餐前再饮一杯，持续一星期即可有效改善 。二，养颜美肤 鸡蛋黄含有磷脂，磷脂有乳化作用 。进入人体中的磷脂分离出来的胆碱，具有防止皮肤衰老，使皮肤光滑美艳的作用 。鸡蛋黄中还含有维生素A、维生素B2，这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质 。三，帮助分泌乳汁 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，有利于子宫收缩恢复，有利于促进恶露的排出以及乳汁分泌等 。同时能缓解腹胀，腰紧的产后症状等 。四，健脾胃 红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效 。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮 。
【红糖煮鸡蛋的好处有以下四点】益母草是妇科调经的首选药物 。能够活血化瘀，利尿消肿，清热解毒，帮助子宫收缩 。可用于经闭、月经不调、痛经、产后恶露不尽、水肿尿少，疮疡肿痛等 。
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