一杯菊花茶的养生功效( 二 )



连翘+菊花:缓解鼻炎
适用于风热或肺热型的鼻窦炎症,该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷,或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者 。临床上常将鼻炎分为多种类型,患者应先就医确诊自己属于哪种,再辨证施治 。
方法:菊花15克,连翘6克,煎汤代茶饮 。

一杯菊花茶的养生功效



金银花+菊花:清肝泻火
金银花清热解毒、清肝泻火、疏散风热;黄菊花清泻疏散功效较强 。
做法:取菊花8~10枚,3克金银花,用300毫升沸水冲泡,闷上5~10分钟后即可饮用 。

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