裙带菜具有消肿利尿，减轻肾负担，消痰止痛，防治效果显著 。裙带菜的第一作用是消肿利尿，裙带菜上有一层白色粉末状物质，它是裙带菜中的沉淀物，也叫甘露醇 。为渗透性利尿药，常食可达到利尿消肿，减轻肾负担的作用 。裙带菜具有消痰软坚的作用，具有消痰软坚的功效 。
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