蛙泳过后,大腿根部疼痛是怎么回事?
line因为是剧烈运动 。剧烈运动属于无氧呼吸,无氧呼吸身体内要产生过多的乳酸 。这就是你身体酸痛的原因 。过几天就好了,是因为乳酸会在体内慢慢分解的 。
蛙泳后,大腿根和腰部疼,这是怎么回事?
【蛙泳大腿根疼怎么回事】 line这种情况一般是动作不规范造成的,跑步时要前脚先落地,不能脚后跟先着地 。运动量过大也有可能
游完蛙泳之后,走路的时候左大腿根部一使劲就疼怎么回事啊?
游泳的时候太过用力蹬腿,导致轻微的拉伤 。我也试过这样的情况,一般情况不严重的话休息个3到4天就没事了,不用过分的担心 。
建议:
1.游蛙泳的时候别一味的追求快而使劲的蹬腿,很容易拉伤,而且游的时候就算拉伤了是感觉不到疼的,上岸的时候才发觉疼的 。蹬腿力度适中就行了 。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤 。
2.如果还是想去游泳的话是可以的,只是不能用腿游,只能用手了 。你可以尝试只用手让自己浮起来,这在你腿抽筋的时候是很实用的 。也可以想象自己是不能用双腿的残奥选手 。
游蛙泳泳的大腿根疼有事吗
没什么事的,只是抽奖了,休息几天,不要每天都去游泳哈
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