大闸蟹一次最多吃几只( 二 )


参考资料来源:人民网-大闸蟹虽美味 却有不少禁忌
参考资料来源:人民网-螃蟹虽美味 食用有禁忌
大闸蟹一次最多吃几只
1. 大闸蟹性寒,吃多了,伤脾胃
2. 一次吃不超过2只为好 。螃蟹营养丰富,味道鲜美,但其性寒,蛋白质含量较高,容易刺激胃肠,所以大家每顿吃螃蟹最多不应超过3只,否则容易引起呕吐、腹泻等症状 。
吃螃蟹之前,一定要将螃蟹清洗干净,因为螃蟹喜欢栖息在污秽的水域,并嗜食动物的尸体,身上沾有污物,胃肠中更是藏垢纳污之地,难免含有毒物与病菌 。烹制之前,要用毛刷将螃蟹的体表各处清洗干净,最好是放进淡盐水中浸泡片刻,然后再放入蒸笼或锅内充分蒸透、煮熟 。吃螃蟹时,要去掉螃蟹的胃、鳃、肠和心,它们均是不洁之物 。如果熟螃蟹一次吃不完,下次再吃时,应该加热,切不可冷吃,吃蟹时和吃蟹后1 小时内最好不要喝茶 。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛腹泻 。蟹肥的时候柿子也熟了,这两样不要同时吃 。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉中的蛋白质凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起恶心呕吐、腹痛腹泻等反应,还可能引起结石症等 。”

推荐阅读