三伏天艾灸几天灸一次
7——10天一次 ， 只要在初伏、中伏、末伏都灸一次就好 。
三伏天艾灸几天一次 三伏天艾灸祛湿气去寒气吗
要看个人体质 ， 根据自身症状来决定 。如果是身体严重不适的人群 ， 可以天天做 ， 如果是有慢性疾病 ， 或是单纯靠艾灸养生的话 ， 就不需要天天做了 。
【三伏天艾灸几次最好】作为慢性疾病的治疗 ， 三伏灸一般需要坚持三个疗程 ， 也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和三伏的治疗 。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸 ， 巩固疗效 。“三伏灸”中 ， “隔姜灸+贴药”是最传统疗法 。隔姜可使贴的药容易渗透 ， 激发穴位功效使疗效叠加 ， 才能发挥三伏灸的真正疗效 。隔姜灸加药贴一般需要30-40分钟 。之前要事先准备 ， 精选的大老姜 ， 要切成厚度相等的姜片 。隔上姜片点燃艾灸 ， 待灸燃尽再敷贴上药 ， 只有这样才是正规定义的三伏灸 。
一般情况下 ， 成人贴1-3小时 ， 儿童贴0.5-1小时 ， 贴药后皮肤有发热感 ， 灼痛感 。
可以 。
三伏天艾灸的第一大好处就是解暑 ， 祛湿 ， 祛寒 ， 降火 。
因为艾灸补充的的是元阳之气 。到了夏季 ， 许多人怕热 ， 这是因为体内寒、湿气重的缘故 。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪 ， 有寒必有火 ， 有火必有寒 。”这就是容易上火的朋友 ， 容易引发炎症的根本原因 ， 比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等 。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿 ， 才是有效治疗 ， 才能根治 。而不是一味的降火消炎 ， 火越降越旺 ， 炎越消越多 。寒邪不祛 ， 炎症不愈 。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时 ， 双重阳气注入体内 ， 将寒湿邪排出后 ， 人在炎热的环境里是不闷热 ， 不烦躁的
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