吹空调头痛该怎么办( 三 )


6、白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状 , 使用时可将白萝卜洗净后捣烂 , 将萝卜汁过滤出来 。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中 , 然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状 。
夏季吹空调如何避免头痛
1、空调温度不要太低 , 最好在25度左右 , 和室外温度相差3到5度比较好 。
2、吹空调不能对着风向吹 , 应该避免风流直接对着人的身体吹 。
3、不能满头大汗时 , 就直接进入空调环境中 , 应该擦干汗水 , 再吹空调 。
4、不要长时间待在空调房里 , 空调开一段时间后应该关掉  , 再打开门窗 , 使空气流通透气 , 以免缺氧 。
5、经常出入冷气房间 , 一定要有个温度过渡 , 比如先把温度调高或先关掉空调 , 进门的时候一定先把汗落干 , 并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹 。
6、长时间呆在空调房间里 , 尽量多喝水 , 最好是温热的水 。

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