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小龙虾和梨一起吃了怎么办

生活百科小龙虾

小龙虾和柠檬一起吃中毒了怎么办
吃一点，是不会中毒的，除非你是在短时间内服用大量的维生素C 。真中毒了，当然是去医院！吃小龙虾上火吗 吃小龙虾上火怎么办
【小龙虾和梨一起吃了怎么办】在食物属性上看，小龙虾属于温性食物，既不属于寒性也不属于热性，正常食用对体内的寒热之气都不会有影响，不会引起上火 。很多人吃小龙虾后都有上火现象，其实这与小龙虾的关系不大，小龙虾味腥，以麻辣烹饪最为美味，辣椒、花椒等热性的配料使用极多，这些物质能增加体内的热气，食用过多可出现上火现象 。
吃小龙虾上火怎么办
吃寒凉性食物
吃小龙虾后出现上火现象，是由于体内热气增高，若配以寒凉性食物一起食用，可起到降火效果，能辅助治疗上火之症 。
常见的寒凉性食物有：水鸭肉、秋葵、黄瓜、苦瓜、梨等 。
随时补充水分
常喝温水可以解决许多问题，促进表皮循环 。一天要喝1300㏄左右，流汗时更要多喝 。
喝蜂蜜水
蜂蜜是个宝，不仅能养颜，滋润肠道，还可以把干燥的火气排除体外 。每天可以多喝水，适当的润润嗓子，肠道，对身体来说很不错 。
增加体表散热
常到户外运动、踏青，多流汗，提升体内废弃物代谢速率，人会比较清爽舒服 。
提升睡眠质量
睡不好会造成身体过度使用，容易上火，日夜颠倒更是大忌 。可用足浴降火气帮助入睡 。
按按驱火穴位
用身体上的穴位来帮助火气排出 。
合谷穴：平时说的虎口就是了，拇指与食指之间 。平时多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的范围就可以 。无论在哪里有空的时候按按这个穴位，很方便的，而且效果明显 。
饮食清淡
一旦吃了辣椒、大葱或煎炸食品，或遇到好吃的大快朵颐之后，就要考虑如何面对“火气”的骚扰了 。其实，饮食应注重平衡和清淡，即尽量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡摄入，不要暴饮暴食，因为食物积聚在胃肠道更容易“上火” 。
食补
夏天用参须泡水喝，既补气又不会上火 。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳，也有助改善口干舌燥 。
可多吃排水除湿的食物
维持细胞活性，喝能缓解发炎的茶饮：如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米丝水等 。
适当补充抗氧化类健康食品
维生素C、E，葡萄籽、花青素、绿茶、类黄酮等 。选择一种即可 。
小龙虾不能和什么一起吃？
富含维生素C的食物小龙虾虾肉中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被氧化成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒 。
因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物 。鞣酸含量较多的食物小龙虾虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，不仅会降低虾肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合，生成一种不易消化的物质，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状 。
且大量的蛋白质会和肉质反应生成难以溶解的络合物，少量不影响健康，大量存在可形成胃石 。高蛋白食物我们都知道，小龙虾属于高蛋白食物，含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭 。
草酸食物小龙虾中含有较多的钙质，和草酸会在胃肠内反应，生成难以溶解消化的草酸钙，降低食物的阴阳家价值，并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分，有引起尿路结石的风险 。

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