为什么榴莲被称为水果之王( 二 ) _云知道

那榴莲到底有什么营养成分呢，下面我们列举几种：
广州人说“一片榴莲三只鸡” 。现代药理学认为，榴莲的营养成分很高，瓜皮中含有很高的糖分、蛋白质、木薯淀粉、人体脂肪、黄芪、黄芪、黄芪D、B、C、钙、钾等，能提高人体免疫力，而中医认为，常吃榴莲能增强体质，强身健体，强身健体，温暖身体。在本草纲目中，有“榴莲具有药用价值，味甘温，无毒，痢疾患者可食用的冷气机”的记载。其能所致之精血不足之须发早白，衰老，风寒风热，新生儿黄疸，疥螨病，皮肤瘙痒等各式各样。
但是由于它的营养成分比较丰富，它无法完全消化吸收的时候，就会起火。而在泰国的榴莲市场上，也有人因为自身有一些榴莲，又一次吃完太多而导致死亡。所以泰国的卫生部告诫民众，一天不必服用超过二分之一的榴莲片，大家也可以参考这个建议。

榴莲还有滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11% ，糖分13% ，蛋白质3% ，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经：榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、防癌抗癌：榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。