榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友 。榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷 。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲 。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动 。
【榴莲干为什么比榴莲便宜】不过喜欢吃冻干榴莲干的朋友也要注意一点，就是不同体质的人在吃榴莲的时候一定要掌握好量，因为榴莲这种食物是热性的，对于体内虚火比较旺的人来说吃大量的榴莲是对于身体健康有不理影响的，还有就是对于想要减肥的朋友来说榴莲的热量和糖分都比较高，应该尽量少使用，避免造成体内脂肪的堆积 。
推荐阅读
- 榴莲吃着干的为什么
- 西瓜里为什么有白筋
- 现成的榴莲酥怎么烤
- 鲜百合可以蒸着吃吗
- 葡萄为什么没有葡萄籽
- 在超市买的干凉皮怎么做
- 什么是奶油小白菜
- 榴莲生的开了还会熟吗
- 生榴莲放着会熟吗
- 生榴莲打开后还能熟吗