艾灸后失眠要停灸吗，艾灸后失眠要停灸吗
全头刮痧，每天艾灸百会10--15分钟，灸涌泉30--50分钟 。
艾灸后失眠心悸怎么回事
艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋 。
如果艾灸患者体内邪气太盛，在阳气不足前邪气就会占上风，所以人体整体素质都会便弱，但一旦正气提高，有能力和邪气做斗争，这个时候阳就不会乖乖地受外邪的控制，起来反抗，这样也会容易引起灸后失眠的好转反应 。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程 。
每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能够滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消失 。
艾灸后导致的失眠，只要确定不是疾病导致的，都属于正常现象 。
艾灸后失眠怎么回事？
艾灸本身对睡眠影响不大 。因此，这种症状的出现应首先考虑是由心理和精神因素、过度压力还是原发性疾病引起的 。失眠症状出现的时间相对较短，可以通过饮食和生活来调节 。睡觉前最好喝一杯热牛奶，不要做太剧烈的运动，服用一些中药进行调理，可以有效改善症状 。
艾灸怎么治疗失眠呢？
艾灸可以平阴阳，调节脏腑，在很大程度上缓解和治疗由肾阳虚或脑供血不足 引起的失眠 。用点燃的艾条对准神门 穴，距离皮肤3?5厘米 固定灸10?15分钟 。用点燃的艾条对准三阴交穴，距离皮肤3?5厘米固定灸10?15分钟 。
用点燃的艾条对准安眠穴，距离皮肤3?5厘米平行反复回旋灸10?15分钟 。安眠穴在经络中的类别属于经外奇穴，具有安眠镇静、减轻烦躁的作 用，是治疗失眠的特效穴 。
除此之外，还具有防治头痛、眩晕、高血压、耳 聋、耳鸣、抑郁、更年期综合征、精神病等病症的功效 。艾灸此穴，对缓解 失眠很有效 。点燃的艾条对准四神聪穴，距离皮肤3?5厘米平行反复回旋灸10?15分钟 。
艾灸后为什么会失眠的原因
艾灸后失眠，一般都是灸后反应，属艾灸正常现象，灸后反应综合起来会有以下几种：
1、 艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象，我们人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐 。那么病邪在体内寄居很久，他也不会轻而易举的乖乖就范 。所以这时候就免不了有反应，你用艾灸的方式激发正气想把我赶出，那么我就先顽强抵抗 。这时的正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应出来 。当你逐渐艾灸，体内慢慢累计了很多正气的时候，这时的病邪就会逐渐地赶出体外了 。
2、 失眠：艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡 。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛 。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能 。
3、 艾灸的上火现象，很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种反应，这种现象表明阴阳正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水 。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会任认为灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑) 。
4、 艾灸后身体出现类似过敏的现象，有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象，此时多以为是过敏了，其实，这些表现出来的症状，都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现 。也是病邪在体表的反应 。如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑 。如果此时皮肤表现严重，可以用放血疗法使邪出有门 。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血，给病邪以出处 。
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