妊娠糖尿病是高危妊娠最具代表性的疾病之一 。近年来患妊娠糖尿病的产妇数量逐年攀升，而高龄怀孕是目前妊娠期糖尿病的主要危险因素 。
什么是妊娠糖尿病？妊娠糖尿病是指怀孕前没有糖尿病病史，但在怀孕时出现高血糖的现象，发生率约1%~3% 。
患妊娠糖尿病原因是什么？怀孕时，碳水化合物的代谢变化会随着怀孕期的增加、女性激素分泌浓度的升高而改变，造成身体对碳水化合物产生了耐受不良而使得血糖偏高，身体对胰岛素的抵抗增加，胰岛素的需求量变高，妊娠糖尿病也就这样形成 。
谁比较容易得妊娠糖尿病?高龄孕妇(40岁或40岁以上)近亲有糖尿病家族史肥胖曾生产过巨婴、不明原因流产等血压偏高或其他并发症 妊娠糖尿病可通过饮食控制、定期随访，来获得改善，甚至生产后不会发生普通糖尿病 。妊娠糖尿病症状有哪些?1、饥饿感: 经常感觉饥饿是妊娠糖尿病的早期症状，最容易被忽视 。2、口渴:妊娠期糖尿病初期，孕妇会容易出现不明原因的口渴，不停喝水仍感到口干，这并不是正常的妊娠反应，有可能已经患妊娠糖尿病 。3、频尿：因为口渴导致饮水量增多，加上胎儿压迫膀胱，孕妇会时常感到频尿，上厕所的次数大大增加 。4、头晕：糖尿病患者很容易发生血糖低的症状 。有的孕妇会头晕，甚至晕倒 。这个时候就一定要去医院验血糖了 。5、皮肤瘙痒:患了妊娠期糖尿病的孕妇容易感到皮肤瘙痒，明明没有皮疹等症状，但皮肤特别容易干燥瘙痒 。不过由于冬天皮肤易干燥，夏天有蚊虫叮咬，所以这个症状也常常被孕妇忽视 。6、容易感到疲乏：由于体内葡萄糖不能被很好的利用，又分解过快，体能无法得到充分补充，因此妊娠糖尿病的孕妇常会感觉很疲乏 。不过单纯的劳累也有可能导致疲乏，因此如果容易疲乏，应该观察是否还有其他妊娠糖尿病的症状 。如何控制治疗妊娠糖尿病饮食均衡
少量多餐 注意糖分摄取妊娠糖尿病产妇和一般孕妇一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素Ｂ群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，可使血糖较平稳 。在水果方面，任何一种水果都可以吃，但要限量，以免糖分过高 。
严格禁止减肥行为
妊娠糖尿病产妇需控制饮食，但不能节食 。因为孕妇一旦减肥就会产生脂肪分解，并产生酮体，这些酮体会影响宝宝的神经发育，甚至影响智力 。控制饮食不等于减重，孕妇应少吃富含精致醣类的食品，例如 : 糖果、 炼乳、 蜂蜜、 汽水、 果汁等，以维持血糖平稳 。多摄取纤维质可以稳定血糖控制，而摄取肉类则应尽量摄取瘦肉，并去皮 。
适量的运动患有妊娠糖尿病的孕妇应该适量的运动，可以增加胰岛素的敏感性，有助于血糖控制之稳定 。要注意，孕妇的运动以不负重为主，例如，每日走路30分钟 。怀孕后期可减至15-20分钟，如果运动过程中发生宫缩明显，一定要马上停止 。定期检验血糖早晚都要监测血糖值，刚开始每天需要测量7次，三餐前后及睡前，若是睡前测量的血糖值低于5.6，建议可以补充一份含醣类点心，以免半夜出现低血糖的状况 。【什么是妊娠糖尿病?】妊娠糖尿病并不可怕，关键是要尽早发现并控制血糖 。
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