如何辨别寒湿体质和湿热体质,该如何调理?

那么,为什么有的人表现为寒湿,有的人表现为湿热呢?这与个人的体质失调的状态有关,平时偏于阳气亢盛的人,也就是阴虚阳盛,容易上火的体质,湿邪易从阳化热,形成湿热阻滞的问题,相反,偏于阴寒内盛,形体怕冷的体质,湿邪易从阴化寒 。造成寒湿体质的症状表现 。由于寒湿与湿热共有湿邪停滞这个问题,所以都具备湿邪内阻的表现 。例如,湿性粘腻,表现为便溏腹泻,大便粘腻,舌苔厚腻 。湿性重浊,表现为周身困重,头脑不清,头晕头紧 。湿阻气血运行,表现为脘腹胀满,嗳气打嗝,口臭口粘 。湿邪伴有寒者,多是阳气不足,湿邪停滞,除了湿邪致病症状外,伴有阳虚阴盛的寒湿表现,如周身怕冷,四肢不温,大便清稀,消化不良,神疲乏力,活动后加重 。湿邪伴有热者,多为阳盛体质,湿热阻滞,除湿邪致病症状外,伴有热伤津液,出现口干口苦,因热可扰动心神,出现心烦失眠,心悸痰多,湿热熏蒸可出现水肿黄疸,舌红苔黄腻等 。接下来,朱大夫结合中医专业知识,为您做详细准确的解答分析 。从二者的体质状态,病因病机,病证表现和关联疾病做出区分和比较 。

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