婴儿可以吃香蕉，但是要等到辅食添加后香蕉是固体食物，虽然比较软，仍然不适合6个月以内的宝宝吃 。因为这时候他的推舌反射还未消失，即使你硬塞，他也不会咀嚼吃下去，而是吐出来 。
【婴儿可以吃香蕉吗，有何影响?】这种表现，告诉你，现在还没有到添加辅食（固体食物）的时机 。
当然，部分宝宝添加辅食会早点，比如4、5个月 。
每个宝宝添加辅食的时机是不同的，需要你多观察 。
当宝宝满足下面条件，你就可以添加：
身体健康，体重比刚出生时增加了一倍左右 。食欲明显增强，日常喂奶已经满足不了需求 。能够自己独坐，或者在家长的帮助下扶着或者靠着坐，自己可以控制头部和上半身 。开始对食物感兴趣，看别人吃东西会流口水 。具有一定的手眼协调能力：眼神会随着食物移动，还会伸手去抓食物，有时候还能够准确地放进嘴里 。挺舌反应消失，当家长用勺子喂食宝宝的时候，宝宝会张开嘴，而不是用舌头顶出食物 。拿我家宝宝星星举个例子，她出生时体重是 6.8 斤，5 个半月时体重是 16 斤，而且喂完奶之后，她感觉像是没吃饱一样，也会表现出对食物的兴趣，这时就可以尝试给她喂辅食了 。
如果给星星宝宝喂辅食时非常顺利，没有吐出食物，就表示已经可以给她吃辅食了 。否则，如果他用舌头顶出食物，那就说明还不能给他添加辅食，家长可以过段时间再尝试 。
而有些宝宝有特殊情况，比如早产、出生体重低、先天异常或经常生病导致发育减慢，满 6 个月也不能接受辅食 。
如果家长把握不好，可以在宝宝体检时让医生帮助评估一下，看宝宝是否可以添加辅食 。
香蕉香甜软糯，有什么搭配禁忌吗？香蕉口感香甜软糯，深受很多宝宝喜爱，是辅食常见的食材 。等宝宝稍微大些，还可以直接作为手指食物吃，锻炼咀嚼力 。
同时，香蕉含钾较高，能帮助维持机体电解质平衡，减少钠摄入 。
有人说，香蕉不能和土豆或者牛肉之类搭配 。
中国营养学会最新版指南就提出，这种食物搭配禁忌的说法，被科学证实是谣言 。
香蕉并不能预防便秘，别为难它了香蕉能缓解便秘，这个说法令很多人深信不疑 。家里有老人小孩便秘，总是把万能的香蕉当成江湖救急良药 。
香蕉之所以被误认为「通便」小能手，很大程度上是因为「以形补形」 。
实际上，论有助于缓解便秘的膳食纤维，香蕉的并不比其他水果更突出，甚至还比不上梨和火龙果 。
而且，如果一不小心吃到的是没熟透的香蕉，里面的鞣酸，反而容易引起便秘 。所以，便秘的时候，反而不应该轻易吃香蕉 。
为了应对和预防宝宝的便秘，在添加辅食后，建议大家添加一些高纤维的食物，比如全麦、糙米、亚麻籽、梨、西梅和各种蔬菜 。
来源：
中国居民膳食指南（2016）
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