在适应温度下用艾草水泡脚 ， 正常来说水温合适的话人身体会稍微出汗 ， 如果温度高出汗也会比较多 ， 但有些人却明显感觉到身体发冷 。面对这种反常的问题很多人担心是自己身体出了毛病 ， 用艾草泡脚为什么发冷?很有可能是身体过寒才导致 。艾草水不可能越泡全身越冷 ， 除非浸泡者体寒很严重 ， 往体外排寒气造成的 。艾叶泡脚就是祛寒湿的 ， 对手脚冰凉很有用的 ， 坚持一段时间可能就有效了 。艾叶具有温经止血 ， 暖宫的作用 ， 用来泡脚一般没有副作用 ， 大家不用担心 ， 有需要放心用它来进行泡脚 。
身体寒气、湿气比较重的时候用艾草来泡脚可以进行缓解 ， 但记得次数不要那么频繁 ， 大概一个星期一次或是两次就足够了 。在泡完脚之后可以喝一点温水 ， 记得不要再去喝一些寒凉的食物 ， 然后去好好休息一下 ， 让它的功效能发挥到最大的作用 。记得艾草泡水服用的时间不能够太长 ， 一般在十五分钟到半个小时是最好的 ， 如果超过了这个时间则很容易导致脑补供血不足 。对于身体寒湿重的患者 ， 在泡艾草同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气 ， 进一步帮助身体巩固艾草的功效 。
【手脚冰凉，用艾草泡泡脚管用吗?】用艾草泡脚为什么发冷?正常来说用艾草泡脚时身体都是会出汗 ， 主要是艾草泡脚的水是热的 ， 再加上艾草的作用下会稍稍出汗 。如果你艾草泡脚的时候身体发寒或是泡完后身体发冷等 ， 可以隔几天后再泡一泡 ， 观察下这种症状是否持续 。
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