【快立秋了，应该注意些什么?】大暑之后是立秋 ， 在大暑至立秋这一阶段 ， 可以说是全年最热的一段时间 ， 折一段时间火力全开 ， 到处都是火热的一塌糊涂 ， 热乎乎的天气 ， 让你即是一动不动 ， 也是汗流满面 ， 一年最热最难捱的这段时间 ， 也是暑气最严重的的 ， 防暑才是最为关键 ， 但在这炎热的季节 ， 防暑也要正确对待 ， 尤其是在这雨季频发的季节 ， 对于水 ， 我们是要警觉并且保持距离的 ， 在大暑和立秋的时间里 ， 我们都有什么事不能做呢？
不去陌生水域洗澡：这段时间关于溺水的报道频发 ， 在大暑至立秋之间 ， 气温炎热无比 ， 而且也是雨季频发的季节 ， 很多过去没有水源的地方 ， 也出现了大面积的积水 ， 以及很多河道也开始激流奔腾 ， 在高温炙烤下 ， 也要忍住对于陌生水域的诱惑 ， 即便是熟知水性 ， 对于陌生水域也是危险很大的 ， 有句老话叫做欺山不欺水 ， 山在高 ， 我们也是清清楚楚的看得到的 ， 但对于水里存在的威胁 ， 我们但从表面风平浪静是很难发现其中的凶险 ， 每年的夏季 ， 也是我们防溺水的高发期 。
不坐木头：在农村有句老话 。叫做：冬不坐石 ， 夏不坐木 ， 这里说的是在寒冷的冬季 ， 是不能做石头的 ， 石头的阴寒之气 ， 会传人肺腑 ， 在冬季尤其显得更加阴寒 ， 对于我们的健康是极为不利的 ， 而夏不坐木 ， 是指夏季酷暑之际 ， 也是雨季频发的季节 ， 对于一些枯木 ， 我们是尽量不要去做的 ， 木头看似外表干燥 ， 其实里面会蕴含大量的潮湿之气 ， 在炎炎夏季 ， 坐在这些看似干净的木头上面 ， 其实湿气是很容易传人身体 ， 也是极为不利的 。
不能贪凉露宿穿堂风：在农村炎热的夏季 ， 没有比穿堂风来的更为舒爽 ， 更为直接 ， 但穿堂风也是被誉为四大毒之一 ， 和桥心水、穿堂风、长舌妇、后娘心并称之为农村的四大毒 ， 穿堂风表面看似凉爽无比 ， 其实在炎热的夏季 ， 我们的所有汗毛孔都是打开的 ， 这种毒辣的穿堂风 ， 会直接浸入我们的体内 ， 短时间之内凉爽一下尚可 ， 如果是在穿堂风下纳凉睡眠 ， 是极其有害的 ， 也是大暑至立秋之间所不能做的事 。
除了这三件我们常见的不能做的事之外 ， 还要少吃冰冷的东西 ， 不要一直在空调屋里面呆着 ， 多和热水 ， 不要喝凉水 ， 不要洗凉水澡等等 ， 尤其是在立秋之际洗凉水澡 ， 农村老人是认为很容易出痱子的 ， 暑期要拍湿 ， 对于大暑期间 ， 多喝热水 ， 傍晚时分多外出活动 ， 正确的调节饮食和作息规律 ， 才能安全度过这个酷热难耐的苦夏 。
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