1、每天适当饮用→青春资源堂瘦身咖啡
2、每天坚持跑步1000步（原地不动也行）
3、少吃肉、多喝水！
以上三条绝对是我个人给你的建议！
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2、每天坚持跑步1000步（原地不动也行）
3、少吃肉、多喝水！
以上三条绝对是我个人给你的建议！
