奇亚籽作为一种营养丰富的保健食物 ， 在当前市面上是广受消费者喜欢的 ， 我们都知道奇亚籽中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分含量也很高 ， 是比较有利于人们的身体健康的 。那么 ， 奇亚籽保质期是多少时间、能保存多长时间、可以长期吃吗？
【奇亚籽打成粉能长放吗?】奇亚籽在干燥空气中可保存5年左右 ， 保质期一般在1-2年 ， 但是一般建议消费者在两年以内食用完它 ， 否则可能会影响口感 ， 奇亚籽一次只能食用不超过15克的量 ， 食用过多也会增加消化的难度 ， 导致身体不适 。
所以奇亚籽就算是打成粉只要在保质期内保持干燥的环境下是可以长放的 。
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