伏天是冬病夏治的最好时机，拒绝一切冰镇饮品，不喝酒 。每晚热水泡澡，尽量按时睡觉，不熬夜，珍惜这短短四十天 。坚持在伏天喝热水，把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来，给自己一个好身体 。
【三伏天夫妻注意事项?】注意防暑降温，三伏天不喝冰镇一类的水，饮料和食物，多喝菊花茶，绿豆粥清淡饮食，适度锻炼给自己一个健康的身体 。
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