百利无害干梳头多年以前 ， 我爸经常头晕头痛 ， 仅靠干梳头一个小动作 ， 麻烦就解决了 。
那时候 ， 我爸七十多岁 ， 一到冬天就头晕头痛 ， 表妹是医生 ， 每年叮嘱他去医院打点滴 ， 预防血栓 。打了几年 ， 我妈唱起了反调 ， 让他干梳头试试 ， 实在不行再去医院 。
我爸很听话 ， 每天坚持干梳头三百下 ， 很快见效 ， 以后再也没有因为头晕头痛去过医院 。
我妈自己也是干梳头的受益者 ， 如今八十四岁了 ， 虽然发量不多 ， 但数十年干梳头的结果是 ， 白发再也没有增长过 ， 至今仍有一半头发是黑的 ， 脱发也很少 。
我爸妈八十多岁了 ， 目前生活都能自理 ， 尤其我爸 ， 至今耳不聋眼不花 ， 这多少跟他们坚持了多年的干梳头有关 。
有一年 ， 我无意间把指头伸到长发里 ， 拢了一下头发 ， 忽然发现头皮好几处有痛感 ， 我吓了一跳 ， 赶紧依照我妈屡试不爽的办法——干梳头 ， 没用几天 ， 痛感神奇消失 。
在预防血栓、防止白发脱发、缓解头晕头痛等方面 ， 干梳头所起的作用比预想中的更神奇 ， 从根本上解决了家人头部血液循环不畅的问题 。而打点滴只是缓解症状 ， 属于头痛医头脚痛医脚那一类 。
直到今天 ， 我去父母那里 ， 经常看到的一个画面是：他俩坐在那 ， 一丝不苟地梳头 ， 一边梳头 ， 一边一本正经地数数 ， 生怕跟我接了话茬就忘了梳几下了 。
此外 ， 干梳头因为加速头部血液循环 ， 又是最好的美容方法 。从我父母红润的面色上就可以看得出来 ， 这估计是吃多少保健品也达不到的效果 。
可以说 ， 干梳头百利而无一害 ， 是最简单、效果最明显的美容保健方法 。
干梳头的具体做法干梳头很简单 ， 两手五指张开 ， 用手指肚 ， 从额头一直梳到后脑勺 ， 动作要轻柔缓慢 ， 有按压的那种感觉 。需要说明的是 ， 最好把指甲剪秃了 ， 这样就能一边按摩头部 ， 顺便也把手指末梢一块循环了 ， 一举两得 。
为什么提倡多梳头在我们人体头顶正中点的位置 ， 是百会穴 ， 又称百岁穴 ， 它是百脉之宗 ， 是全身百脉的交会之穴 ， 人体的六条经脉都汇聚于此 。刺激百会穴 ， 可以调动人体百脉 ， 起到四两拔千斤、一穴通全身通的作用 。
我自己的体会是 ， 每梳头三百下 ， 平时感觉蒙蒙的头部 ， 瞬间就会清爽了许多 ， 舒服了许多 。
最简单的做法 ， 同时也最有效 ， 却常常被人忽略每个人 ， 包括我在内 ， 明知一些做法效果显著 ， 惠而不费 ， 但说到坚持 ， 都是哼哼哈哈 ， 一拖再拖 。就像我身边的八零九零后 ， 明知饮料有害健康 ， 造成人体钙的大量流失 ， 仍然抱着侥幸的心理 ， 每天饮鸩止渴 ， 过一天算一天 。
有时候 ， 我们太不把自己的健康 ， 和明显有利于健康的一些小动作当回事了 。
恰恰是这些小动作解决了我们生活中的烦恼 ， 使我们的生活变得更简单、更健康 。
推荐阅读
- 怎样梳头发没有缝?
- 烫发晚上睡觉有什么注意吗?
- 不做核酸检测会怎样
- 睡觉时是把马尾放下来对大脑有好处还是扎着?
- 晚上扎头发睡觉有危害吗?
- 三伏天里，农村有三做三不做之说，分别是指什么?
- 苦瓜如何吃才能有效降糖
- 农村腊八蒜怎么制作，您哪里有这个习俗吗?
- 苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养
- 飞机上打开手机会有信号么?