女人穿高跟鞋的危害有哪些?

没有哪个女人,能够抗拒得了高跟鞋的诱惑 。高跟鞋因其独特的设计,能够完美地凸显女性的魅力、性感 。如今,高跟鞋的款式和种类越来越多,但唯一不变的是鞋底下的高跟 。
尽管高跟鞋很好看,让每个女人都爱不释手 。但长期穿高跟鞋,却会对我们的身体造成损害 。
易扭伤脚部
大概很多女人,都有过穿高跟鞋走在路上摔倒,或者是扭伤脚部的情况 。这是因为高跟鞋鞋跟太高,人在行走的时候,重力全部压在脚掌,身体前倾,易失去重心,扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带 。所以,对于女性来说,最好不要穿太高跟的高跟鞋,同时避免长时间穿高跟鞋 。
脚型越来越丑
穿高跟鞋,还会造成脚型越来越丑 。现在很多高跟鞋,是那个系带夹脚的,这种类型的高跟鞋虽然好看,但由于行走时脚前部因为缺少力的支撑,脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋,慢慢蜷缩成爪形 。同时,由于身体重心倾斜到前脚掌,足弓关节过度受力,会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻 。
脊椎出问题
【女人穿高跟鞋的危害有哪些?】高跟鞋,还会给脊椎造成损害 。但凡高跟鞋超过125px,人的机体就会不适应 。由于鞋跟过高,脚部往上抬的幅度就越大,直接影响踝关节的稳定性,造成脚踝扭伤的危险 。而且,还会影响膝关节,因重心线落于其前方,膝盖容易往后顶,也就是过度伸直,就会加速关节磨损及退化,使得膝盖产生疼痛 。另外,还会导致骨盆前倾,造成屁股往上翘,腰椎过度前弯,加速腰椎关节压迫及背后肌肉长度缩短,下腹部肌肉松弛,产生腰酸背痛的现象 。

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