今天是小包包出生的第三天 。
前几天还在柚子圈讨论预产期在7月中旬是好是坏的问题 ， 当时38周一点要发动的迹象都没有呢 ， 连假性宫缩我都不知道是什么感觉[汗]也一直没有去医院检查 。
现在来说说我发动前的状况：
【产后肚子大怎么办?】5号凌晨5点左右感觉到小腹有点疼就醒了 ， 起来感觉像拉肚子的那种疼就去上了厕所 ， 然后这一整天都有疼的感觉 ， 但是又不是很疼 ， 每次疼都会上厕所而且大部分到厕所里面都有拉出来一点??所以我就没有在意以为是吃坏肚子了……到晚上的时候和我姐视频说了一下这件事情 ， 我姐就说我可能要生了让我去医院检查 ， 我说哪里有这么快 ， 我都没有感觉到一点迹象 ， 执意明天去检查（其实睡前我特意收拾了一下去医院需要的证件和小物品 。大的东西老早就收拾好了）
然后到四点5分钟一次 ， 我就喊他起来说我不行了上医院去 ， 他看我流的满头大汗赶紧打电话给他爸妈说我小腹疼要上医院去 ， 没一会儿他们开车过来拿上东西就到了医院 ， 这时我疼的有点忍受不住了 。到医院更是疼的厉害 ， 医生填表 ， 做内检 ， 问这问那 ， 拖了半小时说起了我们家人心真大 ， 都开四指了才来医院 ， 再过一个小时就要生家里了！当时我流的汗都滴答滴答的只想着赶紧去产房生 ， 索性医院也是手续办的快五点的时候把我推到了产房 ， 没有陪产没有吃饭就一个护士还不能打无痛！我一个人在产床上全身冒汗 ， 生疼了俩小时后7点半生下了我家7.2斤的??包包（羊水流出来那一刻真爽）心想绝对不要第二个了！生完护士按压子宫的时候是真的不舒服?? 。
感觉自己生产挺顺利的 ， 生完有点撕裂缝了针 ， 在医院第二天会阴唇肿的跟香肠一样 ， 不能走路 ， 原来顺产也不是像说的那样简单……
再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意 ， 可谓苗条有佳 ， 可生完孩子后 ， 腰腹部、臂部脂肪堆积 ， 身材臃肿的像怀了3个月的孩子 ， 好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了 ， 就连走路都觉得累！搞得自己很没自信 ， 再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服 ， 真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功 ， 以后就很难减下去了 。减肥成了我最大的心愿！
关键是这个束覆套装用了后 ， 简直神器好不好 ， 第一 ， 体型马上就改观了 ， 束覆塑型嘛 ， 肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 ， 第二 ， 也是最重要的是 ， 一个月下来 ， 真是一点都不夸张 ， 竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
??刚生完宝宝需要做的事
?喝蔬菜汤
?产后3天吃流质食物
?产后一周都不要吃牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品 。
?顺产的话产后8小时就可以在床上坐一会儿 。
?4-6小时排尿
?半小时让宝宝吮吸乳头
?及时收腹 ， 顺产七天开始用 ， 能收肚子、护腰、促排恶露等 ， 穿了不到两个月 ， 恢复的和孕前差不多 ， 没人看出我生过宝宝 ， 关键实用又不贵！一共掉了15伒 。
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