【你认为中医的艾灸疗法有效果吗?你会做艾灸吗?】当然有疗效了，而且灸是是古中医四大治疗方法中很关键的方法 。
在《黄帝内经.素味.异法方宜》里讲了中医治疗要根据不同的地方环境来选择合适的治疗工具，其中：
东方属木，靠海边，鱼多盐多，那时东方的人都靠出海打鱼为生，所以东方的环境造成东方人爱吃咸，爱吃鱼，造成东部区域的人体热、血盛，皮肤黑，质地疏 。所以这个区域的人都爱生痈疮，这些病特别适合用“砭石”来治疗，就是所谓的刮痧 。
西方属金，风沙大，这里的气候环境造成结果就是人长的脂肪比较厚，故“邪不能伤其形”，其病生于内，所以适合使用“毒药”来治疗 。毒和药是分开的，不是词组 。毒也是药，药也是毒 。所以，中药治疗其实是从中国的偏西部的地区传过来的 。所以西部的陕西、甘肃、西藏、四川都盛产中药 。
北方属水，气候寒冷，所以北方人以打猎和饲养家畜为生，爱吃肉和乳食，所以脏器都比较寒 。这类病怎么治？就是灸 。而刚开始的灸用的不仅仅是艾叶，有各种材料，在古人不断探索的过程中，最终发现艾草灸效果是最好的 。，所以就有了艾灸的延续 。这段文字里我们可以探知两个颠覆我们现在观念的知识：1、肉和奶都是比较寒凉的东西，吃多了直接会伤我们的脏腑；尤其是牛奶，寒性很大 。其实内蒙人以前吃牛奶是要做成奶茶吃的，还有就是做成发酵的奶，这样能降低奶的寒性 。而不是像现代人直接喝奶，还追求新鲜的奶，这绝对是错误的饮食方式 。
2、对于脏腑的病，最好的治疗方法就是艾灸 。艾灸火的渗透力是非常强的，后来老祖宗总结出，艾草乃是纯阳之物，阳气非常足 。至少几千甚至上万年的研究和探索，没有发现比艾更适合灸的药材 。所以，艾草是补人体阳气的很好的药材 。
南方属火，气候炎热潮湿水多，这里的人长的皮肤细腻肤色偏红，《内经》云“致理而赤色”，并且南方人喜欢吃酸 。这里很多人会说，南方人怎么可能吃酸呢 。其实我们看南方人的酒就能看出来，比如米酒、黄酒等等，都是南方盛产，而其都有酸味 。南方人的特点就是容易得痉挛，就是表皮的病，而这些病最容易治疗的就是九针，所以针刺之法来源于南方之地 。
还有就是中原，中原地平，气候湿润，人吃的食物丰富，比较杂，并且由于物产丰富导致人不爱劳动 。这就容易生“痿厥寒热”，那这类病的最佳治疗方式就是“导引按跷”，简单说按摩 。但是可不是现在去按摩店的那种按摩，真正的按摩是需要有功力的，就是所谓的内功，当然不像电视里说的那种高深内力 。
所以，中医的五大治疗手段：刮痧、中药、艾灸、针灸、按摩，这是一套非常科学的成体系的东西，而且对哪类体型的人，治疗哪类病用什么方式，这都是非常讲究的 。艾灸作为其中一个很重要的治疗手段，是经过千年的人体实验的，其实几个西方医学的小白鼠实验可比得了呀 。
唉……
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