看到这样一个不错的补肾活血养生方：西洋参（6克）、冬虫夏草（2克）、三七（3克）、陈皮（3克）、丹参（3克）煲汤，其中西洋参补气、冬虫夏草补肾阳、益肾精、阴阳并补 。陈皮能行气，三七既能养气又能活血散气 。这个搭配药材、药性都比较平和，剂量也都安全 。
不过是药三分毒，但凡是用药，最好还是在医生的指导下用，不建议你自己搭配拿自己做实验品，毕竟医生有着丰富的临川经验和专业的知识 。
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